SOMMARIO
I giorni delle sale piene di fumo, whiskey, cheeseburger e notti bianche sono finiti. I giocatori di poker della nuova scuola sono più giovani, più snelli e più intenti a migliorare la loro salute fisica e mentale ? e stanno vincendo. ? Daniel Negreanu
STA NASCENDO UNA NUOVA ERA DEL POKER?
Come giocatore di poker, avete molto in comune con gli atleti professionisti di oggi: avete dedicato molto tempo ad apprendere le regole fondamentali; 
vi allenate regolarmente; vi sforzate di analizzare ogni mossa; usate la psicologia per migliorare il vostro vantaggio - e, se non vi curate di voi stessi, sia mentalmente che psicologicamente, quel vantaggio lo perderete?
SIETE IN GRADO DI COMPETERE CON I MIGLIORI?
Imparare a considerare il poker un'impresa competitiva ? e voi stessi degli sportivi ? vi darà la migliore possibilità di successo tutte le volte che giocate. 
Pieno di ricerche e informazioni suggerite dai massimi professionisti, PEAK PERFORMANCE POKER vi mostrerà come preparare il vostro corpo e la vostra mente per ottenere i massimi risultati durante il prossimo importante torneo o cash game.
Avere una condizione fisica ottimale affina ogni aspetto del vostro gioco, mentre avere una dieta povera e trascurare la vita emozionale compromette il vostro gioco in ogni occasione. 
Chiedetelo a Daniel Negreanu, Phil Hellmuth e gli altri grandi professionisti presenti in questo libro; loro comprendono tutti gli aspetti cruciali di PEAK PERFORMANCE POKER, compreso:
? ?Flusso? ? cosa significa per i massimi atleti e perché è altrettanto importante per voi
? Quello che c'è nel piatto ? mangiare correttamente migliora il vostro gioco
? Prendersela con calma ? quanto è importante riposare e recuperare
? Concentrarsi ? applicare la psicologia sportiva per aiutarsi a vincere
? Gestione del tempo ? i benefici che si hanno quando il poker è in equilibrio con il resto della vostra vita