In forma con lo step. Esercizi, tecniche, allenamento, riscaldamento
€ 8,50-
Disponibilità:
Disponibile -
ISBN:
9788844035556 8844035553 -
Autore
Luigi Ceragioli -
Casa editrice
Demetra -
Pagine
96 -
Data di pubblicazione
23/04/2008
Lo step è una evoluzione della aerobica, e in quanto tale viene effettato con accompagnamento musicale e una precisa coreografia.La disciplina prende il nome dall unico strumento che serve per l allenamento, una specie di largo e robusto gradino
