Pensieri favolosi. Come trasformare le emozioni negative in emozioni positive
€ 15,50-
Disponibilità:
Disponibile -
ISBN:
9788879468725 8879468723 -
Autore
Roberta Verità -
Casa editrice
Erickson -
Pagine
148 -
Data di pubblicazione
13/04/2006
A tutti è capitato di constatare come modi diversi di pensare a una brutta situazione sortiscono effetti diversi sulla persona: l'inguaribile ottimista riesce sempre a cavarsela senza troppi danni, mentre il pessimista che vede sempre e solo nero è spesso quello che deve subire le conseguenze più disastrose. Questo libro insegna come si fa a pensare colorato, a cambiare le emozioni negative (come la rabbia, l'ansia, la depressione, la vergogna) in emozioni positive. Storie di gatti, canguri, tartarughe che vivono un emozione o un sentimento negativo, ma che riescono a reagire e a trasformare il malessere in benessere emotivo.
