Una comunicazione di qualità con se stessi e con gli altri è oggi una delle competenze più preziose. Attraverso un processo di quattro punti Marshall Rosenberg ci mette a disposizione uno strumento molto semplice nei suoi principi, ma estremamente potente per migliorare radicalmente e rendere veramente autentica la nostra relazione con gli altri. Grazie a racconti, esempi, semplici dialoghi, questo libro ci insegna principalmente: • a manifestare una comprensione rispettosa per i messaggi che riceviamo; • a collegarci alla ricchezza della vita; • a modificare gli schemi di pensiero che portano alla collera e alla depressione; • a dire ciò che desideriamo senza suscitare ostilità; • a comunicare utilizzando il potere curativo dell'empatia "Quando le persone imparano a comunicare efficacemente con se stesse e con gli altri, le loro vite e le loro relazioni interpersonali possono venirne profondamente trasformate. Questo libro ci insegna sia ad esprimere i nostri bisogni con coerenza e senza sensi di colpa, sia ad ascoltare gli altri in modo che questi si rendano conto che le loro parole non sono state soltanto udite, ma comprese fino in fondo". Dott. Thomas Gordon, autore di "Genitori efficaci" e "Insegnanti efficaci "Marshall Rosenberg ci ha dato gli strumenti più efficaci per migliorare la nostra salute e le nostre relazioni. La Comunicazione Nonviolenta ci unisce cuore a cuore, guarendoci. È l'elemento mancante nelle nostre azioni quotidiane". Deepak Chopra autore di "Corpo senza età, mente senza tempo" "Le tecniche dinamiche di comunicazione proposte da Marshall Rosenberg trasformano potenziali conflitti in dialoghi pacifici. Imparerete alcuni semplici strumenti per calmare le discussioni e per creare relazioni basate sull'empatia reciproca, con i vostri familiari, amici ed altri conoscenti. Vi consiglio caldamente questo libro". John Gray, autore di "Gli uomini vengono da Marte, le donne da Venere "