Anatomia dell'esercizio fisico

€ 19,50
  • Disponibilità:
    Disponibile
  • ISBN:
    9788898574377 8898574371
  • Autore
  • Casa editrice
    Elika
  • Pagine
    192
  • Data di pubblicazione

Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, questo indispensabile manuale propone un’analisi approfondita del corpo e del suo allenamento, offrendovi tutto il necessario per rafforzare e tonificare i principali gruppi muscolari.
Il manuale offre, poi, utili consigli e suggerimenti sulla corretta esecuzione dei movimenti, in modo tale da fornire a ogni atleta, che sia principiante, intermedio o avanzato, gli strumenti per massimizzare l’allenamento e ottenere un corpo tonico e in forma.
Autore: Manocchia Pat.

 

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