Canoa-kajak. L'allenamento del canoista

€ 12,91
  • Disponibilità:
    Disponibile
  • ISBN:
    9788827204085 8827204083
  • Autore
  • Casa editrice
    Edizioni Mediterranee
  • Pagine
    160
  • Data di pubblicazione

L'autore, con la preparazione psicologica e pedagogica che gli deriva dagli studi universitari e con l'approfondita conoscenza delle problematiche teoriche e pratiche, fondamento della preparazione del canoista che punta al successo agonistico, fornisce tutti gli elementi necessari per una razionale metodologia di allenamento. Infatti, dopo aver delineato i fondamentali aspetti bio-meccanici, si sofferma sulle capacità motorie per poi diffondersi ampiamente sui mezzi, struttura e periodizzazione dell'allenamento, con un capitolo riservato in particolar modo ai giovanissimi.

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